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Dienstags

Dienstag.jpgDas Programm beginnt um 20 Uhr in der Herzog-Hedan-Halle in Hettstadt.

    ♦ ca. 45 min allgemeine Fitness wie Laufen, Gymnastik, Zirkeltraining, Skigymnastik

    ♦ ca. 30 min Basketball

    ♦ ca. 45 min Volleyball

Je nach Teilnehmerzahl und Jahreszeit wird das Programm entsprechend angepasst. Anschließend besteht die Möglichkeit, bei Nikola in der Pizzeria Trattoria "La Bonita" oder im "La Corona" einzukehren und den Abend lukullisch ausklingen zu lassen.

Ab Mai spielen wir bei gutem Wetter Beach-Volleyball auf dem Feld vor der Halle. Die Aktionen im Freien beginnen dann schon um 19 Uhr.

Manchmal gehts auch schon mal mit dem Radl auf Tour.

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